「筋肉」を鍛えれば、賢くなって若返って幸せになる – シリコンバレー式超ライフハック

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19年間×1億円を投じて世界中の研究を徹底網羅。さらに400人以上の研究者や成功者が「最も効果が高い」と結論した答えを1冊に体系化。世界的ベストセラー『シリコンバレー式最強の食事』著者が送る衝撃の書『シリコンバレー式超ライフハック』から一部を特別掲載します。
Source: ダイヤモンド・オンライン

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